在Telegram中，“同步通讯录”是指将你手机本地通讯录中的联系人信息上传至Telegram服务器，以便实现以下功能：

1. 自动匹配Telegram用户

系统会比对通讯录中的电话号码与已注册Telegram的用户，若匹配成功，这些联系人会自动显示在你的Telegram联系人列表中，无需手动添加。

2. 隐私控制

同步后，你可以通过Telegram的隐私设置（“设置→隐私与安全→电话号码”）选择谁可以看到你的号码：

所有人：任何Telegram用户可见

我的联系人：仅同步的通讯录联系人可见

无人：完全隐藏。

3. 双向可见性

只有双方互相保存了对方的手机号到通讯录，且隐私设置允许时，才能彼此看到电话号码。若对方未将你存为联系人或设置了限制，即使同步通讯录也无法查看其号码。

4. 潜在风险

历史数据表明，通讯录同步功能可能被滥用。例如2019年曾因该功能导致部分用户电话号码泄露，但Telegram后续加强了防护措施。

如需管理同步，可在Telegram设置中关闭“同步联系人”选项，或手动删除已同步的数据。

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